Профессиональная тренировочная лавка HS-1055

Профессиональная тренировочная лавка HS-1055 — надежное силовое оборудование для интенсивных тренировок в домашних и полупрофессиональных условиях. Модель разработана для выполнения жима штанги и гантелей, упражнений на пресс, спину и другие группы мышц.

Усиленная стальная конструкция обеспечивает высокую стабильность и выдерживает значительные нагрузки, что делает лавку идеальным выбором для регулярных силовых занятий. Регулируемый угол наклона позволяет изменять позицию спинки для эффективной проработки грудных мышц, плеч и пресса.

Эргономичная мягкая обивка повышает комфорт во время тренировки, а продуманная конструкция обеспечивает безопасность и долговечность.

HS-1055 - профессиональная скамья для тех, кто стремится к максимальному результату и созданию полноценного домашнего спортзала.

 

Технические характеристики

Бренд

• Hop-Sport

Модель

• HS-1055

Применение

• Под штангой
• Для бицепсов
• Для мышц ног
• Для грудных мышц

Оснащение

• Жим ногами
• Молитовник
• Стойки
• Пролеты

Дополнительные функции

• Возможность прикрепления верхнего экстрактора
• Сложные
• Спинку можно регулировать

Максимальная нагрузка на скамейку

• 240 кг

Максимальная нагрузка на стойку

• 120 кг

Регулировка

• Корректирование Chдорожника: 3-ступенчатый
• Регулировка спинки: 4-ступенчатый, регулируемые углы наклона: 0, 21, 29, 37

Профиль основной рамы

• 38 x 38 мм

Строительство

• Сталь, порошковое покрытие

Тип лавки

• Регулируемая

Молитовник

• 46 x 27 см

Вес продукта

• 18,9 кг

Размеры

Размеры при развертывании

• 152 / 126 / 110 см

Сложенные размеры

• 73 / 103,5 / 166 см

Высота от земли до сиденья

• 50 см

Размеры спинки

• 80 / 28 см

Товщина оббивки

• 4,9 см

Стойки

• Расстояние между стойками 59,5 см, высота: 110 см; максимальная нагрузка: 120 кг

Размеры сиденья

• 28,5 / 28,5 см

Другая информация

Установка

• Для самосборки

Назначение

• Для домашнего использования
   

  Тренировочный лавок HS-1055 оновленого дизайну предназначен для тренировки со штангой или гантелями . Широкий спектр вариантов жима лежа дополняется жимом ноги . Лавка позволяет тренировать мышцы груди, рук, трицепсов, предплечий, плечевого пояса и ног. Верстак отличается качественной работой. Прочные стальные профили обеспечивают безопасность во время физических нагрузок, а благодаря порошковому покраску конструкция сохраняет свой эстетичный вид в течение многих лет использования. Модель HS-1055 оснащена регулированием постелинника, спинки и пролетов.

  

  Прочный дизайн

  Спинка и сидение скамейки состоят из нескольких слоев : доски, обеспечивающие стабильность конструкции, толстой пены, обеспечивающей комфорт при физических нагрузках, и прочной обивке с естественным кожаным эффектом. Все это построено на прочной и прочной конструкции. Армированные стальные профили и толстые листы, соединяющие отдельные элементы стола, обеспечивают стабильность и долговечность оборудования , а также безопасность во время тренировок. Обивка изготовлена из высококачественного материала, напоминающего натуральную кожу, с полиуретановой пеной - эти материалы идеально подходят для длительных и интенсивных физических упражнений. Все элементы конструкции верстака являются прочными и гарантируют, что оборудование прослужит долгие годы.

  

  Защитные губки

  Замок на ножках и ручки прокладок покрыты толстой и прочной защитной губкой . Это отличная защита для чувствительных участков во время силовых упражнений. Материал имеет пористую структуру, быстро сохнет и обеспечивает стабильность и комфорт во время тренировки.

  

  Жим ногами

  Тренировочная лавка 1055 оснащена жимом для ног — одним из лучших устройств для развития мышц бедер. Жим позволяет изолированно тренировать мышцы ног — самые большие мышцы человеческого тела! Игнорирование этой группы мышц в силовых тренировках — очень распространенная ошибка, благодаря прессе легче мотивировать себя выполнять такие упражнения.

  

  Прокладные кронштейны

  Лавка 1055 оснащена специальным механизмом, да званим «метеликом », то есть вращающимися рычагами/ручками с обеих сторон лавок. Расстояние между ручками регулируется в 3 этапа. Эти ручки используются для упражнений на растяжку. Это одно из самых эффективных упражнений для грудных мышц.

  

  Многоступенчатая регулировка спинки

  Проектирование и настройка отдельных элементов лавки 1055 гарантируют максимальный комфорт и точную корректировку высоты и типа выполняемых упражнений. Благодаря этому вы будете чувствовать себя как дома, так и в профессиональном спортзале. Угол наклона спинки можно регулировать в 4 уровнях — от 0 до 37 градусов , можно развернуть его «плоско».

  

  Молитовник

  Молитовник используется преимущественно для тренировки мышц плеч в изолированном положении . Положение, занятное на постели, с легким наклоном, позволяет расслабить спину, а поддержка рук способствует выполнению движений в полном диапазоне. Молитовник в модели 1055 оснащен регулировкой высоты от 84,5 до 91 см над землей.

  

  Кришки вилки для рейки

  Резиновые накладки, расположенные на вилках стойко, приглушают и приглушают звуки кладки штанги, делая тренировки безопасными и тихими.

   

  

  Сложные

  Вы хотите иметь возможность двигать или скрывать тренировочный запас? Верстак 1055 складывается в вертикальное положение: просто открутите ручку (расположенную в удобном месте под спинкой), извлеките штифт и поднимите скамейку. Это позволяет лавке занимать меньше места.

  

  6 Базовые упражнения на лежачих HS-1055

  Тренировочная лавка HS-1055 предлагает широкий спектр применений в силовых тренировках. Самые важные из них:

• Жим лежачи наклоном - это упражнение задействует большую грудную мышцу, главным образом его нижнюю и парастернальную части, трицепс руки и переднюю часть дельтообразного мяза.
• Жим лежачи - задействует весь мышц большой грудной мышцы, малого грудного мышца и трицепса руки.
• Разгиб ног на рычаге - это упражнение в основном задействует квадрицепсовые мышцы бедра. Скамья оснащена мандрелем, благодаря которому вы можете нагружать ее в соответствии со своими индивидуальными потребностями.
• Изгибание предплечья со штангой - в этом упражнении в основном задействованы бицепс руки и дельтовидная мышца. При выполнении движения сгибание передплечий мышцы предплечий также работают с нагрузкой.
• Подтягивания верхней подтягивающей штанги к груди - в этом упражнении задействованы мышцы спины, включая широту спины.
• Приседания на ровной лежачем — это упражнение сосредотачивает преимущественно на больших грудных мышцах. Это очень растяжка - регулярное исполнение делает грудные мышцы более гибкими и положительно влияет на осанку всего тела.

• Все упражнения показаны на графике – от первой слева до последнего справа.